La Delegación Territorial de la ONCE de Bilbao en pie de guardia
Un instructor enseñando técnicas de defensa personal
¿Cómo repeler un ataque o agresión? Cómo zafarse de alguien que te inmoviliza para intentar huír y pedir ayuda? Son algunas de las cuestiones que durante estos días se están planteando y desarrollando en las instalaciones de la Delegación Territorial de la ONCE en Bilbao, en el marco de un curso de defensa personal que están siguiendo de forma activa numerosas personas afiliadas a la ONCE.
Los instructores les están dando a conocer las bases de ciertas estrategias que ayuden a la persona en una situación de un hipotético ataque a ganar tiempo para poder huír, y ponerse a salvo.
Se trata de adquirir los conocimientos y las habilidades básicas para aprender a defenderse, y de ese modo conseguir también seguridad yconfianza, a favor de lograr que aumente la autoestima, a la vez, que hacen deporte y se divierten.
