"Puedes estar con gente,
puedes reír con ellos,
y también salir de fiesta.
Pero pregúntate si tú eres el elegido
ó lo son ellos;
porque cambia mucho
el que te llamen o el que seas tú quien lo haga"

Cuando te sientas perdido en el mundo,
cuando no encuentras tu camino,
cuando lo has perdido todo
y te das por vencido en la lucha de dar sentido a tu vida,
es mejor dejar las riendas a alguien que te dirija.
Ya sé que te sientes solo,
ya se que te da vergüenza admitir tu derrota,
pero te digo, amigo mío,
que hay personas dispuestas a ayudarte.
te enseñarán a valerte solo,
te enseñarán a cicatrizar el pasado y construir tu futuro,
te enseñarán a quererte y querer a los demás,
a respetar y ser respetado,
y poco a poco, a recuperar lo que has perdido.
Pero tendrás que dar todo de ti,
lo bueno y lo malo,
tu esfuerzo y tus ganas de cambiar.
Tú serás otro más de los que han pasado por sus brazos.
Quiero decirte amigo mío,
que con su experiencia y tu trabajo
serás otra persona,
y mirarás al pasado por encima del hombro.
Esta es parte de mi experiencia
que te animo a conocer.
Ell@s son Caritas y a ell@s les debo cómo soy, feliz.

"El problema no es que haya que prestar atención a la sustancia, (que hay que hacerlo), ni que haya que recurrir a la farmacoterapia, (que se ha convertido en un elemento fundamental en el tratamiento de los trastornos adictivos), ni que los heroinómanos sean o no adictos, (que lo son y con serios problemas epidemiológicos asociados), el problema está en que utilizando el concepto “drogodependencia” excluimos elementos que se han terminado convirtiendo en necesarios para comprender estos fenómenos: los factores sociales (recursos/habilidades sociales, resiliencia, integración en actividades socioculturales…), personales/emocionales (control de impulsos, toma de decisiones, tolerancia a frustración, canalización de sentimientos/emociones, traumas, autoestima…), familiares(antecedentes epigenéticos, factores de riesgo ambientales en familia de origen, uso/abuso por parte de los padres…), culturales(grupo cultural de referencia, consonancia cultural, sindemia, estrés del inmigrante) y la variedad de sustancias y comportamientos adictivos que nos encontramos en la actualidad.
¿Dónde englobaríamos la vigorexia, adicción a tecnología o compras compulsivas, fenómenos combinados como la “drunkorexía”…? ¿dentro de las drogodependencias?

Yo prefiero orientar mi esfuerzo en buscar los miedos, complejos, traumas, dudas, inseguridades, vergüenzas…que tiene asociada la persona que reconoce tener un problema. Y así ayudarle a enfrentarse a todos estos conflictos personales y dotarle de recursos para enfrentarse a la vida cotidiana. En seco, claro. O sea, abstinente. Y eso no significa que quien necesite reducción de daños no la reciba, o mantenimiento con cualquier fármaco (opiáceos incluidos, por supuesto). Es que procuraré que ese sea uno de los aspectos de la atención. Y que esta atención sea lo más integral posible."

Antonio Jesús Molina Fernández ( Psicólogo y Terapeuta de Proyecto Hombre en Granada )

Llega el invierno y nos preparamos para las navidades; compras, comidas con los amigos y compañeros de trabajo, regalos, fiestas… Para algunos son fechas esperadas, disfrutamos de un entorno cálido, nos juntamos con nuestros seres queridos y son unos días más o menos felices para nosotros pero a veces es difícil evitar que estas luces navideñas nos deslumbren y no nos dejen ver una realidad que está ahí, a la vista de todos pero no siempre visible como ya os contamos en un post anterior… ¿Que hay de toda esta gente que no tiene casa a la que volver, familia con la que sentarse alrededor de la mesa, dar y recibir regalos… en definitiva poder compartir esos momentos tan especiales?

Estas son unas fechas duras para esta gente que sufre tantas carencias y vive en un estado de exclusión. Tal vez si nos paramos a pensar nos damos cuenta ahora, pero ¿Qué pasa durante el resto del año? Si es duro que está gente no tenga nada durante las navidades, es igualmente duro el no tenerlo durante el resto del año. Nosotr@s que trabajamos con ell@s día a día, percibimos estas carencias y tratamos de aliviarlas en la medida de lo posible.

Aún así, hoy vamos a tratar la que consideramos una de tantas asignaturas pendientes. El fin de semana. Esos dos días que muchos de nosotros esperamos con anhelo, hacemos planes, nos juntamos con nuestra gente y vamos a sitios.

Para ellos, esos dos días en los que prácticamente todos los recursos cierran, se quedan tirados en la calle, sin un lugar a donde ir, nada que hacer y la única compañía de sus propios pensamientos, que no suelen ser buenos ni agradables en la situación en la que se encuentran, y hacen que el tiempo transcurra todavía más lento. Escuchando a nuestr@s usuari@s hay ciertas demandas que se repiten:

“Me gustaría poder ir a algún lado, hacer deporte, ver teatro, estar entretenido y poder hacer algo. El estar tirado sin ningún sitio al que ir pasando frío te agobia y te deja echo polvo”.

“Hay algún centro que abre por la tarde todos los días de lunes a domingo. Me gustaría que hubiese más centros que abran por las mañanas hasta que sea hora de ir al comedor”.

“Solamente un sitio para descansar y no estar en la calle todos los días”.

“Propongo talleres de unas 5 horas, por ejemplo de dibujo y jardinería, para prender cosas nuevas y ocupar nuestro tiempo de ocio y si son remunerados pues mejor”.

“Ante todo, saludaros y felicitaros por vuestros servicios, no es peloteo pero gracias por tener por lo menos un sitio donde dormir calentitos y poder ducharse. Bueno yo por mi parte el trato que tenéis según las normas de ahora me parecen lo mas correctas del mundo, como lo de obligar a ducharse y hacernos ver que no por estar en la calle tengamos que ir hechos unos "zorros", y hacernos ver que somos personas aunque nos miren diferente por ser lo que somos........ cada uno en su medida.

Mi sugerencia después de haberos metido toda esta chapa, es la siguiente tener un espacio diurno ya no solo para los domingos que es un buen comienzo como propuesta, sino que un sitio donde podamos pasar el día entretenidos ya que estar en la calle con mucho tiempo libre nos da mucho que pensar, y ya que no tenemos una vida normal y tenemos problemas de drogas, alcohol, etc. cada uno en su medida, estaría bien tener un sitio donde pasar un rato en armonía, bien sea con juegos de mesa, con ordenadores ya que en internet hay mucho que explorar y hay cosas muy productivas como la de búsqueda de empleo y demás.

Bueno un sitio donde el tiempo no sea en la calle y podamos estar lo mas cómodos posible y no nos de el coco para pensar en hacer cosas malas ni para buscarnos la vida, en recaer para drogarnos o beber, sino para que lleguemos por un momento a volver a ser personas”.

“Echamos de menos un servicio de taquillas donde poder guardar nuestras cosas, es muy chungo estar todo el día cargando con todas tus cosas, porque el que tiene poco…pero los que tenemos al menos tres maletones grandes, al final te tienes que acostumbrar a llevar solo lo puesto y vivir al día. Que yo sepa solo se puede hacer en Termibús y cuestan una pasta”.
“Un domingo seria física y psicológicamente para descansar. Descansar en una cama, baño de verdad, desayuno en familia y dialogar en general o sea humanamente una persona más del mundo”.

“Me gustaría tener un lugar donde hacer manualidades, ver la televisión e incluso leer algo. Me gustaría pintar y hacer cosas con las manos”.

“Actividades con ordenadores, juegos de cualquier tipo, libros para leer y practicar la lectura”.

“Un centro de día, un sitio calentito donde estar, ver una película o poder echar una partida de ajedrez, aparte puede ser un punto de referencia derivado para muchas cosas; empadronarse, solicitar una paga, etc. Un sitio donde poder dormir, cenar, ducharse, lavar la ropa, donde se advierta de los peligros de la droga y del Vih y todo tipo de enfermedades, donde se reparta material desechable”

“Un sito para tomar algo caliente, poder descansar cómodo (sillón y sofás), una sala de curas básicas donde no sea necesario ir a urgencias del hospital, alguien con quien poder hablar en algún momento porque lo único que está abierto son bares y gente de fiesta y lo asocias con familia y amigos y por eso se nos hace más duro, y no hay sitios donde recurrir porque pase lo que pase todo está cerrado”.

“Un sitio donde controlen mi tratamiento y un trabajo”.

Realmente todo esto nos hace reflexionar una vez más y ser más conscientes de las necesidades, son ell@s l@s que nos van a dibujar de manera clara y directa los recursos futuros y potenciales de Bilbao.

Tod@s conocemos la palabra crisis, tod@s hemos oído hablar de ello mil veces. Tod@s teníamos una idea más o menos acertada de lo que esa palabra significa, pero ¿éramos tod@s conscientes de lo que ello conlleva? Llevamos tiempo escuchando en los diferentes medios de comunicación hablar sobre ella. Pero si nos paramos a pensar, cuando se menciona a ésta, solo se hace referencia a aquella que afecta a la clase media, pero ¿qué pasa con esas personas que han vivido hasta ahora en una continua crisis? Parece ser que hasta ahora sólo hablábamos de ello pero muy pocas personas habían participado de ella.
Para algunas personas, es una situación totalmente nueva y se echan las manos a la cabeza viéndose incapaces de salir del pozo, sin embargo para otras muchas viven la crisis como un modo de vida constante. ¿Qué queremos decir con esto? Hasta ahora solo participaban en este “estilo” de vida la misma gente y l@s demás nos limitábamos a hablar y a compadecernos de ellos y de ellas.
Hoy nos enfrentamos ante una situación que está dejando al descubierto la verdadera y ficticia realidad de muchas familias de este país, que han vivido por encima de sus posibilidades y manteniendo siempre las apariencias. Ese espejismo se ha terminado. Esa idílica situación ha llegado a su fin y ahora es el momento de asumir las consecuencias.
Los comedores sociales siempre eran visitados por las mismas personas, las tiendas de 2ª mano tenían sus mismos clientes, pero ahora se están empezando a ver caras nuevas e inesperadas por allí. Con todo esto los recursos sociales están totalmente saturados y no dan abasto a cubrir las necesidades que la sociedad de hoy nos plantea. Y ahora esas necesidades son reales, son las que conocemos como necesidades básicas. Comer, vestirse, un sitio donde dormir… Ante la evidencia de todo esto muchos negocios particulares se han sensibilizado con el tema y han abierto sus puertas de manera gratuita a gente que no tiene posibilidad alguna de cubrir esas carencias. Un ejemplo es un restaurante bilbaíno “Garibolo” que voluntariamente se ha puesto en contacto con una entidad privada dedicada a los mas desfavorecidos y ha ofrecido la posibilidad de que durante 3 veces por semana vaya gente derivada por la entidad a comer allí.
No es la única, por ejemplo y aunque algo diferente también se han abierto puertas a una salud dental dirigida a aquellas personas que no pueden acceder a ello. La UPV ha creado un proyecto en que varias personas seleccionadas de diferentes entidades tendrán la oportunidad de mejorar su situación bucodental.
Como estos 2 ejemplos se podrían seguir nombrando más iniciativas surgidas a consecuencia de esta situación de crisis de forma totalmente gratuita y sin otro interés que participar activamente en esta oportunidad que a tod@s se nos da. Así que si tu eres de las personas que piensas que no puedes hacer nada, piénsatelo.

“Cuando te sientas solo y triste
y sientas que la oscuridad se apodera de ti,
busca la luz que estará siempre en ti mismo"

"Me sentía triste de ser quien era
hasta llegar aquí.
Ahora me siento orgulloso
de saber quien soy.
Sólo le pido a Dios no ser quien era"

"Me encontré sumergido en un sueño de dolor y de frío.
Me encontré en el abismo visitando las almas muertas,
que no ven la luz del día.
Las sirenas embrujaban mi alma,
cuando mi cuerpo cansado, mi voz acallada y mis heridas
vieron su imagen en el espejo.
No vieron a un hombre, vieron a un niño llorando.
Y emprendí el viaje,
y encontré en la espesura de un bosque tenebroso,
una casa en un claro.
Penetré en su interior en busca de descanso.
¿Dónde estoy? Pregunté.
Estás en la casa de la vida.
En la casa que abrirá el cofre de tus secretos,
de tus sueños y de tus fantasmas "

"He caminado por la senda de la angustia y el dolor.
He sentido los profundos abismos de la vida.
He buscado ese faro que alumbre mi vivir
sujetando fuerte el timón de mi velero.
Hasta llegar al puerto de la vida."

Imagina que no hay paraíso,

Drogas: Las drogas son la causa de mi caída al vacío después de mi derrumbe, pues perdí casi todo lo que me importa de verdad… Perdí el contacto con mi familia dejando de ver incluso a mi hija, perdí mi autoestima y ocultaba mi dolor cuando la consumía engañándome a mi mismo.

Amistades: Los amigos son muy importantes en todo momento en nuestras vidas, pues si son amigos de verdad, estarán siempre a tu lado cuando los necesites, te apoyarán y sabrán abrirte los ojos cuando estés ciego para guiarte por el buen camino. Por eso mismo hay que cuidarles y no defraudarles nunca.

Navegando por la red, he encontrado este texto con el que me identifico y he querido compartirlo con todas y todos vostros/as. Desconozco el autor del mismo...