Hola queridas y queridos emnau@s y comentaristos/as (je,je)

Bueno, pues para comenzar hoy día 9 de marzo sólo comentar que mi primer post el año pasado tuvo como tema a la mujer, tema que no se puede olvidar, aunque todos quisieramos dejar de reclamar igualdad de oportunidades y final de la violencia contra nosotras, que es de muchos tipos. Y a la mujer con diversidad funcional que sufre una doble discriminación.

Han sido 37 posts y 174 comentarios. De estos la mitad más o menos míos porque me gusta responder a quien se ha tomado un tiempo, en esta época vertiginosa, en leerme y contarme su opinión. Será deformación profesional de psicóloga o profesora o ponente o yo qué se... ¡O que soy así! He disfrutado con todos los comentarios que ha habido y los agradezco de verdad, muchos han dado en el quid de la cuestión, y además, son el alma del blog. Me he sentido acompañada y motivada. Todavía ahora me sigue pareciendo milagroso que alguien encuentre este pequeño txoko en la inmensidad de la red,¡y que lo lea! ¡y que me diga su opinión!. Al principio no salía de mi asombro, de verdad. Y sigo pidiéndo esos comentarios porque se crea un ambiente muy especial. Ya lo he dicho alguna vez pero también pueden ser discrepantes, eso demostraría que esto está vivo.

Esta semana estoy escenificando la batalla de la que hablaba en el anterior post. Sí, estoy recibiendo el tatamiento con Urbason y eso supone viajes diarios (cansancio), pequeños efectos secundarios (¡cuánta luz! ¿le pasa a alguien?/el sueño tarda un poco más...). Pero estoy contenta porque no tengo tanto dolor (una no se da cuenta del dolor al que se ha ido acostumbrando hasta que desaparece) Las piernas, bueno, parecido, pero es pronto todavía.
Ya no es milagroso como al principio, recuerdo aquellas maravillosas primeras veces en que entraba cojeando y salía andando mejor. Luego el cuerpo se fue acostumbrando y ya no había tanto resultado. Como podía hacerlo, trabajaba un rato y luego iba al tratamiento.

Ahora me tomo la semana haciendo lo esencial, ni siquiera he ido a rehabilitación, ni a yoga, ni al curso de risoterapia que estoy haciendo (totalmente recomendable: sube la moral, la autoestima,desestresa y TE RÍES,te ríes, te ríes ¡qué necesario ahora! por favor si tenéis uno a mano no lo dejéis escapar) así que justo, justo sólo lo justo. Bueno, estoy leyendo bastante y como os echaba de menos ¡pues aquí estoy!

Eso sí, el jueves acaba esta batalla, esperemos que victoriosamente. Y las siguientes también las ganaremos con buen humor y voluntad y lo que sea será siempre mejor con alegría.

Pues lo que decía, que, acabada la batalla, el viernes me voy a la pelu que tengo unos pelos...

Besossssssssssssss
Laura

Cuidaos mucho, mucho, mucho
Laura

Hola de nuevo queridos emnautas y emnautos.

Después del Mójate y ya a estas alturas del verano lo que voy a hacer es retirarme discretamente y cogerme vacaciones. Mi mano derecha lleva mucho quejándose; ya se merece un descanso y yo también.

Que sepáis que la semana pasada tuve tratamiento, “el chute”, como le llamamos muchos, y me sentó como hacía mucho tiempo (tal vez años) que no me sentaba de bien. Que dure. Ya sabéis que aquí no hay milagros y que lo que empezó de maravilla puede convertirse en un “nuestro gozo en un pozo” Afortunadamente a veces hay momentos de respiro, así que a disfrutarlo. ¡Ya me hacía falta uno! ¡Es que me lo he ganado, porras! Así que lo que os digo, vacaciones y relax. No voy a publicar posts pero sí echaré un vistazo de vez en cuando y si hay mensajes los contestaré, requieren menos esfuerzo, así que no me voy del todo.

Cuidaos mucho, mucho, mucho, quereos un montón y disfrutad todo lo que podáis. Pa´ eso son vacaciones.

Aquí me permito daros algunas ideas.

No son mías, vienen todos los días escritas en el papel que envuelve la barra de pan. Para mí fue toda una sorpresa la primera vez que lo vi. Y me encantó.

Mirad lo que dijo Confucio (nada, ayer mismo):

Todo tiene algo de belleza pero no todos son capaces de verlo.

El mundo está lleno de pequeñas alegrías, el arte consiste en saber distinguirlas. Así que, ya sabéis, a entrenar:

*Respira hondo*

*Déjate querer* Pasea

algún rato* Sonríe a tu hij@*

*Haz un álbum familiar* Cuenta las

estrellas* Mima a los que te aman* Llama a tus

amigos por teléfono* Dile a alguien “te quiero mucho”*

*Habla con tu Dios * Sé un niño otra vez* Estírate* borra la palabra

“rencor* Di que “SI”* Ríete* Lee un buen libro* Pide ayuda* Cumple tus

promesas* Canta una canción* Anota los cumpleaños* Visita a un familiar*

*Salta para divertirte* Sé educa@* Sé voluntari@* Piensa* Devuelve un favor* Termina un

proyecto* Rompe una mala costumbre* Date un baño de espuma* Haz una lista de las cosas que

te gustan *Relájate* Trátate como a un amigo* Escribe un poema bello* Haz el amor*

*Sueña despierto* Apaga el televisor y habla* Permítete equivocarte* Devuelve una

amabilidad* Escucha los sonidos de la naturaleza* Acepta una disculpa* Perdónate*

*Deja que alguien te cuide* Muestra tu felicidad* Aprende algo que siempre deseaste*

*Tócate la punta de los pies* Mira una flor con atención* Por un día no digas “no puedo”*

*Canta en la ducha* Vive cada minuto con intensidad* Por hoy no te

*Preocupes* Practica el coraje de las pequeñas cosas* Ayuda a un ancian@ del barrio* Anima

a las personas* Mira fotos viejas* Escucha a un amigo* imagina las olas de la playa*

*Juega con tu mascota* Permítete brillar en lo que sabes*

*Riega una planta* Date una palmada en la espalda*

*Grita por tu equipo favorito *Pinta un cuadro*

*Saluda a un vecin@*

*Haz un pequeño

favor* Delega

tareas* Hazle

sentirse

bienvenido

a alguien*

*Escucha una

bonita canción*

*Hazte un regalo* Sabes que no estás sol@*

Besosssssssssssssssss