Archivado en la categoría ‘sobre la/mi esclerosis múltiple’

La vida no es justa ¿O sí? Pero ¿para quién?

Empezaré partiendo de dos premisas: – Tod@s somos diferentes, Sanos y enfermos. La EM, ya la conocéis, misteriosa y enigmática, DIFERENTE en TOD@S. Un deporte de riesgo. Una okupa para toda la vida que con nadie se porta igual. – La vida, desde el principio hasta el mismo final NO ES JUSTA. Ni para ti [&hellip
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Mi síntoma más pesado y agotador

  En este momento, tras catorce años de evolución de una esclerosis múltiple primariamente progresiva (sin brotes, sólo un avance desde el inicio que a veces para; sin tratamiento ninguno excepto los corticosteroides cada 4 meses) En este momento el síntoma más difícil me parece la fatiga. Síntoma que ha ido avanzando a lo largo [&hellip
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CAMBIAR de PERSPECTIVA

De vez en cuando hace falta cambiar la perspectiva. Y pensar diferente. Por salud. Como dije que iba a hacer, descansé y refresqué el disco duro que ya estaba saturado  (ni tele, ni periódicos, sólo el mar omnipresente) Es una isla que ofrece unos paisajes preciosos (la naturaleza siempre sanadora) y un ambiente que te hace [&hellip
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La hipoterapia en em

Hola emnautas: espero que estéis lo mejor posible, saludos a tod@s.  Mañana ¡me voy de vacaciones! A Ibiza, uuuh espero descansar, descansar, que me lo den todo hecho, disfrutar y conocer esta bonita isla. ¡Ah ¡ y descansar un poco más., leer… Con mi marido y mi silla de ruedas manual, ¡qué suerte que me [&hellip
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De cuando la esclerosis múltiple se siente como una puñalada trapera

 Que una persona en el momento más productivo de su vida, cuando comienza a ser adulta, se vea obligada a renunciar a todo aquello por lo que peleó… Dejar de trabajar, vivir con la vida milimetrada y haciendo encaje de bolillos para llegar a lo mínimo por la fatiga y la torpeza… Es agotador y [&hellip
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Día mundial de la esclerosis múltiple 2012

Se celebra todos los años para reivindicar la necesidad de investigación, rehabilitación y difusión social de esta enfermedad. Este año ha sido el miércoles 23 de mayo y ha tenido gran repercusión en los mass media. La TV lo ha comentado en sus Telediarios, en programas de gran audiencia se ha hecho notar, en redes [&hellip
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Pesimismo, Optimismo, Ira y Alegría en la Esclerosis Múltiple

El mantenimiento de una actitud positiva es vital para la salud. Cosa que no es, en absoluto, fácil mientras peleamos con la em. – Para todo ello es importante la utilización de técnicas psicológicas básicas: relajación, visualización, manejo del estrés. – Es habitual que nos encontremos con pensamientos distorsionados, creencias irracionales, que se convierten en [&hellip
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CATASTROFFG…

Permitidme ser un poco pesimista ¿no? Creo que lo tengo ganado. Voy a probar a ver qué pasa si mando a la porra el optimismo. Y todo. A la porra no, a la M, perdón, que no que no quiero empezar chillando. A la mierda todo: ¿Por qué levantarse? ¿Para qué? Hoy hace un día [&hellip
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El miedo en la esclerosis múltiple

Durante la evolución de la enfermedad, y especialmente en épocas peores, es fácil que aparezca el miedo: ¿a dónde voy? ¿qué va a pasar? Evidentemente es imposible saberlo y esto hace tan fácil la aparición del miedo, subjetivo, invasor, incapacitante y libre que en una enfermedad degenerativa como la nuestra realmente está ahí. Cierras la [&hellip
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Esclerosis múltiple: carrera de fondo

Enfermedades crónicas como carrera de fondo, la em también. Importancia del mantenimiento de la salud mental. Soledad. Es una carrera de fondo pero en las degenerativas el tiempo va contra ti. O así lo sientes en muchas ocasiones. No queda más que aprovechar el momento, sí, este momento, cualquiera que tengas la suerte de vivir. [&hellip
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