La dieta mediterránea se basa, principalmente, en el consumo abundante de frutas, verduras, legumbres y cereales (pan, pasta y arroz, preferentemente integrales). Es una de las dietas más recomendadas por los especialistas ya que, según numerosos estudios, es una de las mejores para reducir el riesgo de cáncer, por su equilibrio a la hora de [&hellip
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Asociación Contra el Cáncer en Bizkaia
Contra el Cáncer. Minbiziaren Aurka.
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Dieta Mediterránea y prevención del cáncer
En España el sobrepeso infantil es mayor que en los países de nuestro entorno
En España el sobrepeso infantil es mayor que en los países de nuestro entorno. La mala calidad de la dieta y el sedentarismo entre los más pequeños están en la base de este problema. ¿Qué podemos hacer los padres y madres para favorecer una alimentación sana en niños y niñas? Te lo contamos aquí: https://www.aecc.es/es/todo-sobre-cancer/prevencion/alimentacion/pautas-padres
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¿Por qué la dieta mediterránea es la más saludable?
Una de las dietas más recomendadas, según numerosos estudios, es la dieta mediterránea que se basa en el consumo de verduras, legumbres y cereales. Aporta los alimentos necesarios en la proporción y cantidad adecuada. Favorece que el organismo funcione correctamente, y la persona pueda llevar a cabo una actividad física en función de la edad [&hellip
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